护士

榕城中山医院非常重视构建具有竞争力和凝聚力的医院文化体系，用先进的文化武装全体职工，确立了院训、院徽、院歌，形成独特的医院文化并汇集成为强大的发展动力。榕城中山医院全体医

务人员将秉承“医德至上，博积精勤”的院训，发扬救死扶伤、求真务实、争创一流、紧密协作的精神，以“爱心、细心、耐心”的工作作风，竭诚为榕城乃至全国广大民众提供更温馨、优质、高效

的健康医疗服务。

据部门统计，中国目前约有3500万不孕不育症患者，且每年以数十万的速度递增。面对不孕症的严峻现状，王丽主任强调，加强健康意识、正确生活方式的宣传，是长安医疗机构刻不容缓的职

责。她建议多注意自身及家人健康，如果身患炎症应及时到专业妇科医院进行科学的检查和治疗。切勿延误病情，影响育龄时期生育。妇科检查套餐全面优惠

　　防霾 更应全面自检

　　近期，雾霾频频光顾榕城，被网友调侃是“全城不见人，但闻人语响”、“早时百米不见楼，现在半百楼不见”。雾霾气现象会给气候、环境、健康、经济等多方面造成显着的影响，如导致大气

能见度下降，阻碍正常交通，加剧心脏、呼吸、妇科等病情。环保专家提醒市民雾霾气应减少外出时间，注意正常休息和通风，减少尾气排放，避免在环路、城市交通主干道行走或骑车。

　　同时，医学医院王主任建议更应注意雾霾气中的个人健康，避免体质弱、免疫力低等因素造成的雾霾性疾病。外出时应注意保暖，尽量佩戴口罩围巾等遮挡物。尤其注意经期、产后、性生活卫

生，防止病菌侵入。定期到专业的妇科医院进行妇科检查，及时了解自身健康状况增强免疫力，防患于未然。如患妇科疾病要及时进行科学系统的治疗，妇科或人流手术后要严格遵照医嘱进行恢复，

并树立积极健康的生活理念和方式为未来加分。

　　世界杯，让今年的夏天充满雄性荷尔蒙的味道。为进球呐喊，为丢球懊恼，球迷们的激情得到充分释放，啤酒、夜宵更让6、7月的夏夜变得愈加丰富多彩。精彩的球场，同样充满无奈和叹息，在

绿茵场上叱咤的球星，稍不留神就会被红牌罚下场。小组赛48场现了13张红牌，可谓“红牌”满天飞。与场内足球裁判向球星亮“红牌”相对应的是场外——“裁判”向男人连亮3张“红牌”。

　　都是“世界杯”惹得祸

　　据悉，世界杯期间，男科疾病呈高发趋势，特别是前列腺炎、生殖感染疾病、妇科等严重影响着男性球迷的健康，许多球迷无奈地被“红牌”罚下。榕城中山医院专家指出，吃“红牌”的原因主

要有：

　　红牌一：憋尿憋出前列腺炎

　　世界杯期间，男人为了不错过每一个精彩的瞬间，即使想小解，也刻意忍着。殊不知，经常憋尿会使膀胱内压增加，致使尿液返流到肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，经常憋尿还会使膀胱

壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。由此可见，憋尿可间接引发前列腺炎的发生。

　　红牌二：通宵达旦看球赛，惹上妇科症

　　由于时差关系，世界杯期间，观看心仪的球赛会让球迷们通宵达旦，致使睡眠严重不足，导致男性生育能力严重受损。据临床统计显示，我国有15%的妇科症患者为长期熬夜所致。

　　专家介绍，凌晨一点以后不能进入睡眠，会使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒素，影响健康。球迷持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性

功能与生精造精功能下降，这就势必会影响男性精虫活力与数量，严重者可导致妇科。

　　红牌三：抽烟酗酒降低性功能

　　吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的，却总是无法引起这部分人群的密切关注。世界杯期间，很多球迷喜欢一边看球赛，一边吸烟喝扎啤。因过度紧张、沮丧或兴奋，大量抽烟喝酒的现象不可避

免地随之增多。要知道，吸烟喝酒的危害并不仅仅只是对健康无益，倘若长期吸烟酗酒还有可能导致性功能障碍。

　　烟酒能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制不平衡。出现短时兴奋，长期抑制。长期吸烟或酗酒会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，阴

茎无法充血，造成勃起功能障碍。

　　男科专家：躲“红牌”有绝招

　　怎么样才能既能享受精彩的比赛，又不被“红牌”罚下?榕城中山医院专家给球迷传授了“躲红牌”绝招：

　　绝招一：平时多饮水、多排尿。不要为了看球赛，连上卫生间的时间都舍不得，通过尿液经常冲刷尿道，可以帮助分泌物排出，防止各类男科病。

　　绝招二：球迷朋友三五成群，夜晚啤酒、香烟、烧烤、辣味尽情享用，大吃大喝对健康非常不利，饮食要有节制，减少过多食用辛辣油腻食物。

　　绝招三：生活规律、起居正常，不要为了球赛夜以继日，而忘了享受足球的本钱——健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，增强身体抵抗力。

　　绝招四：看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立，以免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血。

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　　最后，榕城中山医院专家提醒球迷，如果不慎被“红牌”罚下，要及时到专业男科医院摘“牌”，这样才能赶上下一场。

　　榕城中山医院积极倡导“严谨、求实、医学、奉献”的精神，以优质的医疗服务，精湛的医疗技术，努力为病人提供更优质的医疗质量，医院在为实现“健康每一个人，幸福每一个家庭，构建和

谐社会”做出应有的贡献。